HACHIOJI GRAND PILATES
イロナ
【資格】
・NPCP (National Pilates Certification Program) 認定Pilates Teacher
・BASI Pilates Comprehensive 認定
・PHI Pilates Comprehensive 認定
・NSCA 認定パーソナルトレーナー
・タイ政府認定校ITM、公認タイ古式マッサージセラピスト
他
「ピラティスは自分のペースで出来ることが最大の魅力です。誰かにリードしてもらう方が良いという方もいるでしょう。でも最終的にはそれで義務的になってしまうと、その効果も高まりません。自分の思いで身体を動かせるピラティスは最適です。
私の生活の中にはピラティスが存在しているから健康が維持され、楽しい人生になっています。皆さまもこの気持ちを一緒に感じて、一緒により健康でより美しくなっていただければ嬉しいです。」
IKU
【資格等】
•RYT 200
•FTPマットピラティス
•マタニティヨガTTC
•マシンピラティスリフォーマー、リフォーマータワー
「マレーシア、ベトナムに12年間在住中に現地でピラティス、ヨガ、ストレッチなど、様々なエクササイズを学びました。
マシンピラティスは、ボディメイク、姿勢改善、身体の不調を改善する事ができ、年齢を問わず始めていただけます。
皆さまが楽しみながら、美しく健康になれるお手伝いをしていきたいです。スクールでお待ちしています！」
七菜
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・シニアヨガ養成講座修了
・トラウマアプローチヨガ指導者養成講座修了
・古典ハタヨーガ指導者養成講座修了
・AAJ日本エアリアルヨガ養成講座1級取得
・セロトニンヨガ®licence teacher
・ピラティスリフォーマー
ピラティスは骨盤や身体の中心である背骨部分からアプローチしていきます。軸だけで姿勢を維持できるようになりその他の部分は緩められるようなるので
美しい姿勢を作りだすことができます。
楽しみながら美しく健康な身体を手にいれましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。
kaori
【資格】
・全米ヨガアライアンス RYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター1級
・マシンピラティスリフォーマー
ピラティスでは、
「10回で違いを感じ、
20回で見た目が変わり、
30回でカラダのすべてが
変わる」と言われています。
人それぞれカラダの悩みはあると思います。
⚪姿勢改善
⚪ダイエット
⚪肩こり、腰痛
⚪左右のバランス
⚪カラダの歪み
⚪ボディメイク
など少しでも改善できるようなレッスンを心がけていきたいです。
毎日が楽しくhappyに過ごせる
カラダ作りをしていきましょう。
Takako
【資格】
・ＲＹＴ２００
・ＪＰＡ リフォーマー
・ＢＥＳＪ マット、ラダーバレル
・ネバダ州立大学公認DKピラティス リフォーマー、キャデラック 、チェア
マシンピラティスの楽しさと効果を伝えたい！
自分1人では到達できない所にまで連れて行ってくれるマシンピラティスと、ピラティスの先生が大好きになって、夢中になり、インストラクターになりました。
身体は動くためにデザインされています。
姿勢と呼吸を自分の意思でコントロールして、大切な身体に集中する時間を作りましょう！
皆様を笑顔と元気にする、マシンピラティスの世界にお連れいたします！
Seiko
【資格】
・FTPベーシックマットピラティス
・PHIピラティスマットⅠ•Ⅱ
・マシンピラティスリフォーマー
ピラティスはどのような方でも安心して始められるエクササイズです。自分自身の体に向き合い、本来あるべき身体の使い方を学び、心まで前向きにしてくれるピラティスが大好きです！
皆様にもピラティスの心地よさを体感し、健康で活力ある日々を過ごせますようお手伝いさせていただきたいです。スタジオでお待ちしています。
＼体験予約受付中！／
スケジュールは随時更新されます。
八王子グランピラティス 